食療同源
我們要維持身體健康，最好方法用「動的」，不要用「吃的」，動者是練氣功等。若定要吃，當然先吃「維生素、礦物質」等營養品來治病。正常情形下，維生素、礦物質是不會有中毒或副作用的。若真要吃「藥」，那也要吃中藥裡的「補益藥」，達到抗病的目的；若有病也不一定只吃西藥、中藥才會好，只要知道發病的因，就能吃食物來補充營養素，或達到排毒的目的。本單元介紹慢性疾病治療，盡量以飲食、中藥來達到其目的，歡迎隨時上網參考！。
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